Пермь
Цель

Jungfrau Marathon

Татьяна Пушкарева
Начало занятий
29 октября
Цель
42км
Срок подготовки
11 месяцев
Jungfrau Marathon
7 сентября
Места тренировок:Балатовский парк, СК им.Сухарева, манеж
Места тренировок:Балатовский паркСК им.Сухарева, манеж
О марафоне

Jungfrau Marathon — культовый горный марафон с 25-летней историей. По мнению спортсменов-профессионалов, это самый красивый марафон в мире.

Старт — в швейцарском городе Интерлакен, финиш — на горном перевале Кляйне-Шайдег, перед знаменитой горой Юнгфрау.

Набор высоты за гонку — 1 829 метров вверх и 305 метров вниз. Самая высокая отметка марафона проходит на 41-м километре на высоте 2 205 метров над уровнем моря.

Jungfrau Marathon: как это было в 2017 году (время просмотра: 57 секунд)

Путь к себе лежит через Юнгфрау: легендарный марафон, описанный словами наших учеников (время просмотра: 2 минуты 37 секунд)

1
Иван Полянинов
Марафон, на котором можно себя хорошо проверить и доказать себе, что ты сделан из стали.
2
Максим Колпаков
Интерлакен помогает стать другим. Стать новым, стать лучшей версией себя.
3
Владимир Соколов
Потрясающая красота на 30 км. Очень крутая атмосфера. Мои самые искренние слова — вы не пожалеете.
Почему нужно готовиться с I Love Running
Тренер-чемпион

Твоим тренером станет опытнейшая Татьяна Пушкарева. Мастер спорта международного класса, входила в сборную страны и защищала честь России на Чемпионатах Европы 2007 и 2010гг., принимала участие и становилась победителем и призёром на самых престижных марафонах мира, в 2010г. заняла второе место на марафоне в Бостоне, отстав от победительницы из Эфиопии всего на 3 секунды!

Татьяна знает все о подготовке к забегам на длинные дистанции, индивидуально подходит к тренировке каждого ученика и поможет тебе уверенно покорить заветные 42,2 км.


Длительная программа подготовки

Мы готовим к Jungfrau Marathon 11 месяцев — это самая долгая программа нашей школы, и она не подходит для новичков. Мы установили планку на уровне полумарафона из 2:04 для мужчин, из 2:19 — для женщин.

Если вы загорелись этим марафоном, но только начинаете, пройдите Школу бега. Если вы бегаете, но пока не имеете нужного результата на полумарафоне, выберите программу подготовки к полумарафону. После этого Юнгфрау будет ждать вас.


Опыт выпускников

В 2015 году на Юнгфрау от России ездило менее 10 человек. В следующие годы наша школа подготовила к этому забегу более 100 человек. Они круто изменили свою жизнь и преодолели одну из сложнейших и красивейших дистанций в мире.

Ниже вы найдете четыре видео с отзывами наших учеников о трассе, тренере и фильм, снятый о прохождении дистанции в 2017 году.


Расписание тренировок
Локация
Группа 1
Тренер
Место тренировок
Время
Татьяна Пушкарева
Супертренер I Love Supersport Пермь.
СК им.Сухарева, манеж
Пермь, шоссе Космонавтов,158а
Пн — 19:30
Балатовский парк
Пермь, ул.Гатчинская, 17а
Чт — 19:30
Места тренировок
Балатовский парк
Пермь, ул.Гатчинская, 17а
СК им.Сухарева, манеж
Пермь, шоссе Космонавтов,158а
Медицинское сопровождение
Мы верим, что интенсивно заниматься спортом лучше под наблюдением опытных врачей. Пройдите во время программы плановый медицинский осмотр и получите индивидуальную консультацию врача.
  • Видеолекция врача
  • Рекомендации по здоровью триатлета
Место старта
Интерлакен
Швейцария

Туристическая столица региона Bernese Oberland (Бернское Нагорье). Канатные и зубчатые железные дороги соединяют город с горными деревушками и впечатляющими достопримечательностями, в числе которых знаменитая заснеженная вершина Юнгфрау.

Интерлакен
Швейцария

Интерлакен
Швейцария

Jungfrau Marathon
Включено в программу
11 месяцев тренировок
2 занятия с тренером в неделю
План домашних тренировок
Корректировка техники
Медицинское сопровождение
Пакет ученика
Сопровождение на старте
Комьюнити
Суперэмоции на финише
Начало занятий
29 октября
Цель
42км
Срок подготовки
11 месяцев
Jungfrau Marathon
7 сентября
Места тренировокБалатовский парк (Пермь, ул.Гатчинская, 17а), СК им.Сухарева, манеж (Пермь, шоссе Космонавтов,158а)
Стоимость
При оплате сейчас:
5 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Какой должен быть уровень для подготовки к Юнгфрау?

    В этом году мы установили планку на уровне полумарафона из 2:04 для мужчин, из 2:19 — для женщин.

  • Сколько длится тренировка?

    В марафонских группах тренировки длятся до двух часов.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Включен ли слот в стоимость?

    Нет, слот вы покупаете самостоятельно на сайте забега.

  • Могу ли я пройти осмотр у врача до начала программы? Или лучше делать его позже?

    Вы можете задать все вопросы врачу на презентации программы. На обследование лучше идти через две-три недели тренировок, чтобы посмотреть, как организм реагирует на нагрузку.

Jungfrau Marathon
Стоимость
При оплате сейчас:
5 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим: